Smoothie kersen spinazie

Smoothie kersen spinazieIngrediënten
• 30 gr rauwe amandelen, geweekt in water ’s nachts (of 6-12 uur)
• 180 ml water
• 
250 gr bevroren kersen
• 1 bevroren banaan
• 180 ml sinaasappelsap
• 2 handenvol spinazie
• chia zaden, optioneel
• hennep zaden, optioneel
• proteine poeder

Bereiding
Doe alle ingredienten in een blender en mix tot een mooie gladde smoothie.

Advertenties

getagged:, , , ,

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: